질 방구는 질에서 가스가 나오는 것을 말합니다.
질 에서 나는 소음은 질에 갇힌 공기가 빠져나오는 소리입니다. 일반적으로 무해하며 성관계, 운동 또는 골반저근 약화로 인해 발생합니다.
드물게는 질 누공의 징후일 수도 있습니다.
질방구란?
질 방구는 질에 가스가 차는 것을 말합니다.
질 방구의 다른 용어로는 질 가스가 있습니다.
질 가스는 질 내부에 갇혀 있던 공기가 배출될 때 발생합니다. 이는 통제할 수 없는 비자발적인 신체 기능입니다.
이 공기가 나오면 직장에서 방귀나 방귀와 비슷한 소리가 납니다.
당황스러울 수 있지만 질 방귀는 매우 흔하고 일반적으로 무해합니다.
그러나 다른 심각한 증상과 함께 발생하면 근본적인 건강 상태의 증상일 수 있습니다.
질 가스 증상
질 가스의 주요 증상은 직장에서 방귀 소리가 나는 것과 유사하게 질에서 공기가 빠져나가는 소리를 듣고 느끼는 것입니다.
가스가 빠져나가기 전에 질 안에 가스가 갇혀 있는 것을 느낄 수도 있습니다.
방귀는 몇 초 동안만 지속됩니다. 방귀와 달리 질에서 나오는 가스는 소화 기관과 관련이 없기 때문에 당연히 냄새가 나지 않습니다.
질 가스 원인
공기는 다양한 방식으로 질관 내부에 갇히게 됩니다.
질관(또는 산도)은 월경 중 탐폰을 삽입하는 신체 내부의 근육 부위입니다.
갇힌 공기는 빠져나갈 곳이 없기 때문에 질에서 공기가 밀려나는 소리가 들리는 것입니다.
질 내부에 공기가 갇히게 되는 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 요인은 다음과 같습니다.
성행위
성행위는 질 가스의 가장 큰 원인 중 하나입니다.
페니스, 섹스 토이 또는 손가락이 질 안팎으로 움직일 때 공기가 질 내부로 밀려 들어갈 수 있습니다. 질에서 제거되면 공기가 방출됩니다. 질 가스는 특정 체위나 성관계 중 체위를 바꿀 때 더 많이 발생합니다.
탐폰 사용
성관계와 마찬가지로 월경 중 탐폰이나 생리컵을 질에 밀어 넣으면 질관에 공기가 들어갈 수 있습니다.
탐폰이나 컵을 제거하면 공기가 빠져나가면서 ‘딸깍’하는 소리가 들립니다.
골반저 근육 약화
폐경, 출산 및 기타 골반저 기능 장애의 원인은 골반저 근육을 약화시키기 때문에 질 헛배 부름이 발생할 가능성을 높입니다.
질 검사
골반 검사 중에는 질에서 가스가 나오는 것이 일반적입니다.
의료진이 질에 검경을 삽입하면 공기가 들어올 수 있습니다. 검경은 질 내부를 보기 위해 의료진이 사용하는 기기입니다.
질 누공
누공은 질관과 비뇨기 또는 소화 기관(방광이나 장 등) 사이에 있는 구멍을 말합니다.
질 누공은 일반적으로 외상, 수술 또는 기타 질병의 결과로 발생합니다. 질 가스 외에도 질 누공의 증상으로는 오줌 누출, 악취가 나는 오줌, 변실금 등이 있습니다.
신체적 움직임
요가, 운동 및 달리기와 같은 기타 움직임은 이러한 활동 중에 질이 약간 열리거나 늘어나기 때문에 질 내부에 공기가 갇힐 수 있습니다.
실수로 공기가 질 안으로 들어가도 괜찮습니다. 공기가 혈관에 갇힐 수 있으므로(공기 색전증) 의도적으로 질에 공기를 밀어 넣거나 불어넣지 마세요.
질 가스가 통증을 유발할 수 있나요?
질 내부에 가스가 갇혀도 일반적으로 통증을 유발하지는 않습니다.
통증이 있다면 질 누공과 같은 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 질에 통증이 느껴지거나 질 누공 증상이 있는 경우, 의료진에게 연락하여 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
관리 및 치료
질 가스의 치료법은 무엇인가요?
질방구는 정상적이고 흔한 증상입니다. 대부분의 경우 성행위나 운동이 원인이므로 치료가 필요하지 않습니다. 이러한 활동을 자제하거나 줄이는 것이 질 가스를 치료하는 유일한 방법입니다.
골반저근 약화는 질 가스의 또 다른 흔한 원인이므로 골반 근육을 강화하고 조이는 데 도움이 되는 근력 운동을 하면 질 가스 발생 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
가장 좋은 방법은 케겔과 같은 운동을 하거나 골반저근 전문 물리 치료사와 협력하는 것입니다. 케겔 운동을 하려면 소변을 멈추거나 참을 때 사용하는 근육을 10초간 꽉 쥐는 동작을 하루에 여러 번 반복하세요.
질 가스를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
질 가스는 정상적인 현상이며, 이를 예방하기 위해 할 수 있는 일은 많지 않습니다.
하지만 성관계, 운동 또는 출산과 같은 특정 활동으로 인해 질 가스가 더 자주 발생할 수 있습니다. 방귀를 더 자주 뀌게 하는 활동이나 성적인 자세를 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만성 질 가스가 통증을 유발하거나 생활에 지장을 주는 경우, 의료진이 도움을 줄 수 있습니다. 드물지만 질 가스는 기저 질환의 징후일 수도 있습니다.
이런 경우 의사를 찾아가세요!
질에서 가스가 나오는 것은 특히 성행위 중이나 후에 흔히 발생합니다. 이는 정상이며 걱정할 필요가 없습니다.
하지만 질에서 가스가 정기적으로 배출되고 성관계와 관련이 없다면 산부인과 전문의에게 연락해야 할 때입니다.
산부인과 전문의는 골반 검사를 통해 질 누공과 같은 기저 질환이 질 가스의 원인이 되는지 확인할 수 있습니다.
- 성관계 중 통증이 있거나 질, 외음부 또는 회음부(질과 항문 사이의 공간)에 통증이 있는 경우
- 악취가 나는 질 냄새
- 잦은 요로 감염(UTI)
- 질에서 고름이나 똥이 새는 경우
마치며
질 가스(또는 방구)는 일반적으로 건강상의 위험을 초래하지 않는 이상한 신체 기능입니다.
당황스럽고 성가시기는 하지만 질 가스는 대개 걱정할 필요가 없으며 매우 흔한 증상입니다. 성관계나 운동 중에 질에서 가스가 나올 수 있습니다.
출산과 임신으로 골반저가 약해진 경우에도 방귀가 더 많이 나올 수 있습니다. 드물게 누공과 같은 기저 질환으로 인해 질 가스가 발생하는 경우도 있습니다. 질 가스와 함께 위와 같은 통증 및 기타 심각한 증상이 나타나면 의료진에게 문의하셔야 합니다!
