관계시 뭔가 불편하다던가 혹은 충분히 느껴지지 않아 어딘가 부족하다고 느끼지 않으신가요?
속궁합 안맞다고 느껴지는 원인은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다.
이 포스팅에서는 속궁합 안맞다고 느끼는 4가지 원인과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다.
속궁합이 안맞다고 느끼는 4가지
1. 애액 부족
질 내 애액이 부족하면 마찰로 인해 통증과 불편함을 유발해 쾌감을 느끼기 어려워집니다.
여성의 몸은 매우 섬세한데요.
애무와 전희가 충분하지 않거나, 스트레스와 긴장도가 높거나, 냉증 등의 체질이거나 애액이 부족 또는 노화 및 호르몬 균형이 맞지 않는 등 젖기 어렵고 건조해지는 요인은 다양합니다.
2. 질 내 성감대 발달 부족
질 내 성감대가 ‘기분 좋다’고 느끼기 위해서는 어느 정도의 발달이 필요합니다. 성관계나 자위 경험이 적거나 올바른 자극으로 충분히 발달되지 않은 경우, 질 내 성감대가 바로 쾌감을 느끼기 어려울 수 있습니다.
섹스뿐만 아니라 자위를 해도 질 내에서 오르가즘을 느끼지 못한다면 성감대가 충분히 발달하지 않았을 가능성이 높습니다.
3. 체위나 움직임이 맞지 않다
여성 성기의 특징이나 파트너의 성기 모양에 따라 쾌감을 느끼는 체위도 달라집니다. 예를 들어, 질에는 ‘윗부분이 있는 경우’와 ‘아랫부분이 있는 경우’ 두 가지 패턴이 있어 삽입하기 쉽고 느끼기 쉬운 체위가 다릅니다.
자위에서는 오르가즘을 느낄 수 있지만, 섹스에서는 오르가즘을 느끼지 못한다면, 쾌감을 느끼는 부위를 자극하기 쉬운 체위나 동작을 찾아보는 것이 좋습니다.
4. 집중하지 못함
일이나 육아 등 섹스 외에 신경이 쓰이는 일이 있다.
수면 부족이나 피로
신체에 대한 콤플렉스가 있다
상대에게 어떻게 비춰질지 불안하다
파트너에 대한 불만이나 의심이 있다
등의 이유로 섹스에 집중하지 못하면 쾌감에도 집중할 수 없다. 속이 편안해지기 위해서는 편안한 상태에서 섹스 자체에 집중하는 것도 중요합니다.
만족스러운 관계하는 방법
관계 할 때 느끼는 방법을 안내하니, 자신의 성생활에 맞게 꼭 적용해 보시기 바랍니다.
1. 충분히 애무한다
삽입 전 충분한 애무는 질 내 감도를 높이고 충분히 촉촉한 상태를 만들기 위해서도 필수입니다.
전희가 짧거나, 촉촉함이 부족하다고 느껴진다면, 이전보다 시간을 두고 애무를 좀 더 많이, 길게 해보시길 바랍니다!
자기위로를 통해 자신이 쾌감을 느낄 수 있는 곳과 만지는 방법을 알아두면 파트너에게 ‘이렇게 해달라’고 요청하기 쉬워집니다.
충분히 애무해도 잘 젖지 않는다면 로션이나 윤활젤을 활용하는 것도 좋습니다.
삽입 시 마찰이 줄어들어 불편함이나 불쾌감에 대한 불안감이 줄어들고, 자연스럽고 촉촉하게 느껴지는 경우도 있습니다.
2. 질 내 성감대를 개발하는 방법(성감대 개발)
관계나 자기위로를 해도 안쪽이 느껴지지 않는다면, G스팟이나 포르티오 등 질 내 성감대를 개발해보는 것도 방법입니다.
비교적 쉽게 쾌감을 얻을 수 있는 음핵을 동시에 자극하면 음핵의 쾌감과 질 내 자극이 결합되어 쾌감을 쉽게 느낄 수 있습니다.
3. 맞는 체위를 찾아보자!
질 상부 및 하부, 페니스의 크기와 각도, 자극하고 싶은 성감대(G스팟인지 포르티오인지)등에 따라 맞는 체위와 맞지 않는 체위가 있습니다.
등 질 입구의 위치에 따라 쾌감을 느끼기 쉬운 체위가 달라지므로 두 사람에게 맞는 체위나 동작을 찾아보는 것도 방법입니다!
또한, 다른 성감대를 동시에 자극하는 방법도 있습니다!
질 내부만으로는 좀처럼 쾌감을 느끼지 못한다면, 클리토리스나 유두 등 다른 성감대를 동시에 자극해 보시기 바랍니다!
자신이 자극받고 싶은 성감대를 동시에 자극하기 쉬운 체위를 선택하는 것도 포인트입니다.
4. 쾌감에 집중한다
걱정이나 불안이 있거나 피곤하면 쾌감에 집중할 수 없습니다.
심신의 컨디션과 섹스에 집중할 수 있는 환경을 조성하는 것도 쾌감을 느끼기 위해 필요한 일입니다.
또한, 성관계 중 파트너의 시선을 너무 의식하지 않도록 주의해야 한다.
당신이 진심으로 느끼는 모습을 보여주는 것이 그의 흥분도를 높이는 포인트입니다!
평소에 섬세한 부위와 가슴을 관리하는 습관을 들이면 자신감이 생기고 관계에 더 집중할 수 있게 될 것이다.
잘 느껴지지 않는 관계에 대한 불만족을 계속 느끼면 관계 자체에 대한 부정적인 감정으로 이어질 수 있습니다.
오히려 관계를 할 때 통증이 생기면 즐겁기는커녕 고통스러운 시간이 될 수 있습니다.
안쪽을 느끼지 못하는 원인을 파악하고 해결책을 도입하면 조금씩 ‘기분 좋은’ 감각을 느낄 수 있도록 무리하지 않는 범위에서 꼭 시도해 보세요!
