사정장애란?
지루는 자신의 의지와는 달리 사정 타이밍이 늦어지거나 사정을 하지 못하는 것을 말합니다.
반대로 조루는 사정 타이밍이 본인의 의지보다 빠른 것을 말합니다.
지루와 조루증은 사정장애의 일종입니다.
조루증이란?
조루는 사정 타이밍을 조절할 수 없어 본인의 의지와는 다르게 빨리 사정하는 것을 말합니다.
질 내 삽입 전후 1분 이내에 사정하면 조루증으로 판단합니다.
그 외에도 사정 타이밍을 늦출 수 없거나, 사정이 빠른 것에 고통을 느껴 성행위에 소극적인 상태도 조루증이라고 할 수 있습니다.
조루는 크게 심인성 조루, 약화성 조루, 민감성 조루의 세 가지 유형이 있습니다.
또한 조루와 포경수술은 밀접한 관계가 있어 조루증 대책으로 포경수술을 추천합니다.
조루를 빨리 치료하고 싶다면 약물 치료도 가능합니다
지루증이란?
조루는 성행위 시 사정에 시간이 오래 걸리거나 사정 자체가 불가능한 상태를 말합니다.
불임의 흔한 원인으로 남성의 질 내 사정 장애를 꼽을 수 있습니다
질 내 사정 장애는 자위행위에서는 사정을 할 수 있지만 질 내에 사정을 할 수 없거나 사정이 매우 느린 상태를 말합니다.
즉, 질 내 사정 장애는 심한 지연 사정이라고 할 수 있습니다.
지루처럼 어느 정도 시간이 걸리면 지루라고 정의할 수는 없습니다.
하지만 본인이나 파트너가 사정이 늦어지는 것에 스트레스를 받는다면 지루증이라고 할 수 있습니다.
지루의 원인은 이 글의 뒷부분에서 자세히 설명하겠지만, 주된 원인은 잘못된 방법으로 자위행위를 하는 것이 가장 큰 원인입니다.
사정지연 치료에는 사정 훈련이 효과적입니다. 하지만 심리적인 원인이라면 파트너와 함께 개선하기 위해 노력해야 합니다
지루증의 증상과 성행위에 미치는 영향
조루증은 성생활에 어떤 영향을 미칠까?
이 항목에서는 조루증이 남성과 여성에게 미치는 영향을 각각 설명합니다
남성에게 미치는 영향
지루증은 사정하는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 성행위의 성취감을 느끼지 못하거나 언제 멈춰야 할지 모르는 등의 영향을 미칩니다.
또한 사정을 하지 못하면 파트너에게 미안한 마음과 수치심을 느끼게 되어 점차 성행위 자체가 귀찮아질 수 있습니다.
성행위가 귀찮아지면 연애에도 적극적이지 못하게 됩니다.
여성에게 미치는 영향
일부 남성은 질 안에 오래 머무는 것이 좋다고 생각하지만, 장시간 삽입은 질 입구에 통증을 유발할 수 있습니다
또한 성행위의 끝이 보이지 않아 피곤하거나 남성을 만족시키지 못했다는 죄책감을 느낄 수도 있습니다.
성행위에 대한 이러한 불만을 말하지 못하고 혼자서만 안고 있는 경우도 있습니다.
지루의 원인
지루증의 주요 원인은 잘못된 방법으로 자위를 하는 것입니다
올바른 자위행위 방법을 배울 수 있는 시기는 거의 없기 때문에 스스로 정보를 수집하고 개선해 나가는 수밖에 없습니다
그 외에도 정신적인 이유나 알코올 과다 섭취도 조루증을 유발할 수 있습니다
조루의 원인에 대해 자세히 알아봅시다
잘못된 방법의 자위행위
- 다리를 쭉 뻗거나 다리에 힘을 주어 사정을 한다.
- 성기를 강하게 쥐고 문지르거나 너무 빨리 움직인다.
- 손을 사용하지 않고 바닥에 문지르는 등의 행위를 하고 있다.
잘못된 방법으로 자위행위를 하면 질 내 자극으로는 사정을 할 수 없게 됩니다
올바른 자위행위의 포인트는 페니스를 부드럽게 잡고 천천히 움직이고 몸을 이완시켜서 하는 것입니다.
또한 포피는 가급적 벗긴 상태로 하는 것이 좋습니다
스트레스나 압박감 등 정신적인 부담
정신적 부담도 조루증의 원인이 될 수 있습니다.
정상적인 발기와 사정은 남성의 정신 상태와 관련이 있기 때문입니다.
평소와 다른 장소, 과거에 안 좋은 기억이 있는 등 성행위에 대한 긴장이나 불안감이 있으면 사정이 잘 되지 않습니다.
관련 : 남성의 정력감퇴 원인과 치료
또한, 임신에 대한 압박감 등으로 인해 잘해야 한다는 생각에 긴장하여 발기조차 하지 못할 수도 있습니다.
직장이나 사생활 등 일상생활의 스트레스도 영향을 미칩니다.
정신적인 스트레스가 원인인 경우, 혼자 고민하지 말고 전문의와 상담하거나 파트너와 상의하는 것이 좋습니다.
과도한 알코올 섭취
과도한 알코올 섭취는 지연성 요실금을 유발하기 쉽습니다
알코올은 뇌와 피부 감각 등의 기능을 저하시키기 때문입니다.
자극에 둔감해져 성행위의 쾌감을 제대로 느끼지 못해 조루증이 생길 수 있습니다.
적당량을 섭취하면 성욕을 증가시키거나 발기를 촉진시키기도 하지만, 과량 섭취하면 성행위를 방해할 수 있으므로 주의해야 합니다
지루증 치료 및 개선 방법은?
그렇다면 지루증을 치료하고 개선하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?
정력제, 상담, 약물치료의 세 가지 방법을 소개합니다
정력제 사용
정력제를 사용하여 사정을 촉진할 수 있습니다.
정력제는 의약품과 건강보조식품의 두 가지로 분류되며, 둘 다 약국 등에서 구입할 수 있다.
특히 아르기닌과 시트룰린 성분이 함유된 정력제를 추천합니다
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아르기닌은 피로 회복과 활력 증진에 도움을 주는 아미노산이며, 시트룰린은 혈류 개선과 동맥경화 완화를 목적으로 섭취하는 아미노산입니다
정력제를 사용하면 궁극적으로 성욕 증진뿐만 아니라 만성피로, 근력 저하 등에도 효과를 기대할 수 있습니다
단, 정력제 중에서도 보충제를 복용하는 경우 지속적인 섭취가 필요하므로 주의해야 합니다.
상담 받기
지루의 원인이 정신적인 원인인 경우 상담이 도움이 됩니다.
상담을 통해 성행위에 대한 트라우마나 스트레스를 전문의에게 털어놓고 개선책을 제시받을 수 있습니다.
타인에게 성생활에 대해 이야기하는 것이 불안할 수 있지만, 제3자에게 털어놓는 것만으로도 스트레스를 줄일 수 있습니다
의료기관이라면 함구하지 않고 적절한 대응 방법을 제안해 줄 것이니 긴장하지 말고 상담해 보시기 바랍니다.
또한 불임 치료로 상담을 받는 경우, 남성뿐만 아니라 여성도 함께 상담을 받으면 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약물 치료를 한다
앞서 지루증은 사정장애라고 말씀드렸지만, 사정장애 중에는 역행성 사정이라는 증상이 있습니다.
역행성 사정은 방광에 정액이 역류하여 사정을 할 수 없는 상태를 말합니다.
병원에 가서 조루를 상담하고 역류성 사정으로 진단을 받으면 적절한 치료제를 처방받을 수 있습니다.
조루증과 조루증으로 인한 고민은 클리닉에서 해결하세요!
조루증이나 조루증으로 의심되거나 고민하고 있다면 병원을 찾아 상담해 보세요.
마치며
조루, 조루를 포함한 사정 장애는 누구나 겪을 수 있는 문제입니다.
스트레스나 긴장 등 일상생활의 사소한 일들이 발단이 되어 조루증이나 조루증을 유발할 수 있기 때문입니다.
전문의와 상담하면 원인을 파악할 수 있고, 정신적인 부담도 덜 수 있습니다.
혼자 고민하지 말고 상담해 보시기 바랍니다.
