당황스러운 순간이다.
“임신도 안 했는데 모유가 나온다니, 이게 대체 왜?”
갑자기 건강에 문제가 되는 건 아닌지 걱정이 든다.
그러나 임신을 하지 않았는데도 유즙이 나오는 증상은 생각보다 흔하다.
유즙 분비증이다.
유즙 분비증, 이게 대체 뭐야?
간단히 말해, 유즙 분비증은 임신, 출산과 관계없이 유방에서 유즙이 분비되는 현상이다.
대부분 호르몬 불균형에서 시작되며, 다양한 원인이 있다.
유즙 분비의 주요 원인은 알고 보면 단순하다.
유즙 분비증 원인
유즙을 분비하는 핵심 호르몬은 프로락틴이다.
출산 후 모유를 만들게 하는 이 호르몬이 뭔가 잘못된 신호를 받으면, 임신을 하지 않았는데도 ‘모유’처럼 보이는 ‘유즙’을 분비하게 된다.
스트레스, 피로가 쌓이면 이 호르몬 수치가 올라간다.
또다른 원인으로는, 갑상선 기능 저하증이 있다.
이는 호르몬 조절을 엉망으로 만들어 유즙 분비를 유발할 수 있다.
약물 복용 항우울제, 항정신병약, 또는 일부 위장약은 프로락틴 수치를 높여 유즙 분비를 촉진하는 부작용을 일으킨다.
갑작스레 유즙이 나온다면 최근에 복용한 약을 체크해 보자.
생각보다 단순한 이유도 있다.
꽉 끼는 속옷, 잦은 유두 자극 등이 원인일 수 있다.
지속적으로 자극을 주면 유방은 “아, 모유 준비하라는 신호구나!”라고 착각하게 된다.
드문 경우지만, 유방 질환 한쪽 유방에서만 유즙이 나오거나, 피가 섞인 분비물이 나오는지 반드시 체크하라.
유방 내 종양이나 감염이 원인일 가능성이 있으므로 즉시 병원을 방문해야 한다.
“이게 정상일까?” 판단하는 법
유즙 분비증이 있다고 해서 모두가 똑같은 증상은 아니다.
다음과 같은 상황이 있다면 더욱 주의 깊게 살펴보자.
- 양쪽에서 흰색 또는 투명한 분비물: 호르몬 문제일 가능성
- 한쪽에서 노란색, 녹색, 갈색, 피가 섞인 분비물: 유방 질환의 신호
- 유방 통증과 붓기 동반: 염증이나 감염이 원인일 가능성
어떻게 대처해야 할까?
걱정할 필요 없다.
대부분의 유즙 분비증은 비교적 쉽게 관리할 수 있다.
유두를 만지지 말자 유두를 짜거나 만지면 증상이 악화될 수 있다.
특히 꽉 조이는 속옷은 피하자.
복용 약물 점검하자.
현재 먹고 있는 약이 원인일 수 있으니, 의사와 상담해 필요하면 약물을 변경하자.
유즙 분비가 계속되거나, 이상한 색깔의 분비물이 나온다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받아야 한다.
호르몬 검사나 혈액 검사를 통해 프로락틴 수치와 갑상선 기능을 확인하면 원인을 빠르게 파악할 수 있다.
생활 습관 개선 스트레스를 줄이고, 충분한 수면을 취하며 몸과 마음의 균형을 맞추자.
